آشنایی سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردنیاز را یاد بگیرید. این اصول شامل تقویت قدرت , ارتقای تعادل, و بدست آوردن روش ها بنیادی در سنگ نوردی. یادگیری اقدامات گوناگون آش�

برای انتخاب بهترین جاروبرقی اسنوا برای خانه های ناچیز, باید به خواسته ها خود توجه کنید. اگر فضا حدودی است، یک مدل صغير با قدرت متوسط قابل قبول خواهد بود. مدل 1: این مدل کارامد است و برای نقاط نا